有无D好的减压方法

heswordfish

长跑拉
不过本人比较钟意去食野啊

GIGI

去开间K房唱歌.我都系甘样既

多如

谢谢。楼上几位，所有开心与不开心，好像已不重要、做好自己就好，
不应该为自己做什么决定后悔和烦恼。今天开始我看透好多了。

joey

原帖由 48001659 于 2008-3-15 10:10 发表
1、如果你觉得力不从心，那么应该坚决地拒绝任何加班加点。

2、拥有一两个知心朋友。

3、犯错误后可别过度内疚。

4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。

5、不必事事、时时 ...

几好啊！值得参考！