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发表于 2012-6-26 11:24
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| 来自北京
减肥药_清热解毒减肥方法
清解体内的燥热和毒素
燥热的体质，分为虚热、实热、全身和局部四种，每一种体质的特征都销有不同。不过清热成肥适合各种燥体质的人,减肥药。
清热减肥所用的药材是属于凉性的，这是根据“热者寒之”的原理、希望体质燥热的肥胖者，能够通过降气、解毒、清血的过程，达到减肥的效果。
许多体质燥热纳人、特别喜欢吃各种冰凉的食物*y4为这样就可达到消除燥热的目的.其实这是十分错误的想法。
一般来说，若不是透过药材的功用.而是直接电冰今食物的话，合让体内的冷热产生不协调的状况，甚至因为过于刺激破坏身体的新陈代谢代谢，造成肥群众怎么减肥都无效的后果。
所以、属于燥热体质的人，最好多多利用清热减肥食材，让自己达到减肥的目的,减肥药。
绿豆
功 效
绿豆性寒 味甘。其中含有蛋白质 钙、铁、磷、纤维素胡萝卜素 维生素a和维生素c等多种营养.而其中蛋白质
所含的氨基酸比较完全 还有苯丙氨酸和赖氨酸的含量较高.本身具有很高的食用价值。
古代医至李时珍就曾经以“济世良谷、谷中要物 菜中佳品‘来盛赞绿豆的妙用。但要注意的是身体虚弱、脾肾虚寒的人不能吃太多 而于妇则是不能食用.否则会导致早产或流产
在中国食疗之中.绿豆除了用采直接烹煮之外.也常常拿来打碎或磨成粉状运用。绿豆有咸肥美容、洁热解毒 清暑利尿的功效 尤其在夏季里是热门的成肥药材之一。
绿豆应用：
@绿豆百合粥
将酌量的绿豆和百合一起煮成粥 每天吃一次.不但可以达到利水消肿的作用 还可以消除脸上的黑色素。若不加其他食材。单纯以绿豆煮汤.每餐饭前喝一碗.持续一至两个月的时间.就可以消除暗疮.还具有美容纳效果。
@绿豆藤仁汤
绿豆清热解暑、去烦止渴夏天常喝可以预防中暑.让心情舒畅。另外.将绿豆和惹仁煮成绿豆黄鲁汤。每天的中餐或晚餐， 择一来代替米饭 不但有饱足感 而且热量极低 具有减肥效果。
②绿豆大扬汤
将绿豆和大肠放在一起煮.再用少许的盐调味 可以治疗疮和肛裂的现象。
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