各位准妈咪，你地有便秘吗？

尕姗珊 · 发表于 2012-2-13 19:33

各位准妈妈，如果便秘了怎么办啊？有咩解决的办法啊？？

sweet · 发表于 2012-2-14 08:43

可以饮蜂蜜

lyhuu · 发表于 2012-2-17 06:51

食番薯啦，我果时一无得便便就煲来食同饮多点汤水，如果便便系又干又硬一粒粒既，就吾好食热气野了，米对妈咪同BB都无甘好

maicylin · 发表于 2012-2-17 10:13

每日食一个苹果加一个橙，食多D蔬菜都可以通便噶~！每日都去厕所蹲下，培养来便便的情绪~！

唯爱浪漫 · 发表于 2012-2-17 11:28

食多D番薯，玉米，蔬菜，水果，多饮水。

失落天使 · 发表于 2012-2-25 18:28

我就食左好多番薯同火龙果，火龙果好好效果的，试下吧

nicole_xiaoli · 发表于 2012-3-5 20:03

香蕉都应该得噶~~

不过提醒各位姐妹，水果唔可以当饭食~~
我呢个人版就中佐招了，食太多水果，结果后期有妊娠期糖尿病。。。好彩生完之后一个月去复查无事者，吓得我。。。

[怀孕妈妈] 各位准妈咪，你地有便秘吗？