好易湿唔系一件好事!

东拉东扯 · 发表于 2009-8-2 10:25

中医所谓的"湿"，既是病名，又是病因。
什么是湿？顾名思义即是水多。
湿与水有密切的关系。水是人体必不可少的物质，水了当然不行，但是多了也会致病。"湿"就是泛指人体中剩余过多、致人于病的水液。
人体的水是从哪里来的呢？人体所需要的水液大多是随着饮食入口。首先有胃肠吸收，再由肺、脾、肾这些脏器的代谢调节，输布于全身。除了满足正常的需要之外，多余部分则随呼吸、汗液、粪便、尿液等排出体外。人体代谢调节功能正常的时候，水液相对恒定，所以并不致病。如果进水特别多，例如茶酒嗜好，或经常处于潮湿环境，或由于患者本身对水液的代谢、调节功能减低，这样体内多余的水液不能及时排出，积储潴留，于是就可引起各种病变。湿就是由于上述原因所产生各种病变的总称和概括。中医认为，湿是一种非常广泛的致病原因。首先，它不受时令季节的限制，一年四季都能发病，特别再霉雨和长夏（农历六月）时期更多。黄霉淫雨、水湿弥漫，人处其中，极易感染；长夏季节，溽暑熏蒸，暑多挟湿，所以湿病在这2个季节特别多。
其次，不受年龄性别限制，男女老幼均可发病。另外，不限职业工种的影响，也不受七情（喜怒忧思悲恐惊）或生活优劣的影响。
我国东南沿海地区，雨水较多，气候潮湿。生活在这些地区的人受湿致病的机会往往更多。

湿有"外湿"、"内湿"之分。外湿是有外界气候环境或地理环境的影响，湿自外侵。如淋雨涉水，或久居湿地；或经常野营露宿，接触雾露霜雪；或天阴久雨，湿气弥漫；或汗后湿衣，未即更换等。外湿之病在肌肤表浅，治之较易。内湿是湿从内生，如饮食不节，偏嗜生冷、瓜果、甜腻，或高粱厚味，或茶酒成癖等等；或因体内某些器脏的生理功能减退所致，或由其它疾病影响，使水液的代谢、调节功能减弱等等。内湿之病在脏腑深处，发病缓渐，初不易觉，病情复杂病程也长，治亦费时。

湿，一年四季都存在于大自然之中。它致人于病，不仅在于患者众，对于某一具体患者，湿症又可遍及全身。湿一旦致病，患者最普遍和明显的感觉是精神疲软、四肢困倦、酸重无力、饮食无味、胸闷口苦、或甜或腻，甚至低热。也即"懒不思动"。此外，由于受湿之脏器或部位不同，其症状也不一样。如果湿在头部，头脑胀重，似带子缠扎（这种现象，患者往往疑为血压升高，其实却是"湿蒙"之故）；或者耳鼻闭塞，听觉嗅觉失灵；或者面目浮肿，目黄声重，面色晦暗等等。如湿在肺，则咳嗽多痰，气急满闷；如在肝、在胆、在胃，则上腹饱胀、食欲不振、口苦或甜或腻或黏或涩，舌苔垢厚甚或积粉，或呃逆泛酸、或恶心呕吐、全身黄疸；如湿在下，或大便溏泻，足跗浮肿，或小便涩少、淋浊白带；如湿在四肢，则筋骨酸痛、关节伸屈不利；如湿在腰背，则腰酸胀重、俯仰不便；如湿在肌肤，则浮肿、瘙痒等。