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微波炉烤肉串 羊肉或猪肉 青椒（彩椒也可以） 胡萝卜 洋葱 鲜香菇
烧烤粉（超市有售） 盐 料酒 鸡精 生抽 白糖 橄榄油或茶油少许
加工肉串的肉和菜比例的合理搭配为1：3。
肉和蔬菜全部切片，然后加入所有调料搅拌均匀，腌制五分钟后用竹签穿起备用。
入微波炉烤制，按照烤制食品重量选择烧烤时间，N分钟以后烤制完成！
如果你喜欢烤制途中可以给肉串刷一次蜂蜜。
至于味道在此不再赘述-----吃了自然就知道了，哈哈！
美味就是这么简单，喜欢的朋友开始动手制作吧.......
原帖来自于网易社区:http://club.163.com/viewArticleByWWW.m?boardId=food&articleId=food_121d215981e01ad_0 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-30 10:23
变色卡
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