如果你碰到烦恼你会点?

晴子

今日我又碰到了令我不开心的事,我独自一人去了三水广场购物,是吹着风从西影个边走路过去的.我想用这种方式散下心,结果回家后让我感觉更加烦脑,所以我现在选择了上网看电影和聊天.希望能让我的心情有好转啦!
请问各位我这样的做法好不好?
另外请问如果你同样有烦恼时是点样处理的?谢谢!