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祛痘印的小窍门有很多，来介绍下吧、
方法一：睡眠无法预支或弥补，每天6小时充足睡眠,
一餐不吃没大碍，身体内的养分素可以贮存，但一晚没睡，隔天一定显露倦容，由于睡眠无法「寄存」，“补眠”其实是补不回来的。在俺们睡着3小时后，身领会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以契合人体随太阳作息的日夜节律，让肌肤顺利再生。
方法二：一周至多2次规律运动，由内焕发亮采
“往常任务太累了，假日只想懒散地渡过。”坚持这种想法的，那些肌肉酸痛、小腿水肿、睡眠质量不佳的情况只会每下愈况。运动能改善血液循环，并解除上述症状，让肌肤分发光采，还能协助分泌脑内啡，让心境开朗。最复杂的运动，就是走路，往常没任何运动习气的人，无妨从一周两次，每次30分钟建走开端。
方法三：指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤
把胶原蛋白和弹力蛋白组成的纤维密网，想像成是内建在肌肤内的“松紧带”，过度按摩形成的拉扯，会减速松紧带的松弛。但因而完全捨弃按摩倒也不用，过度massage能活化血管到皮肤间的营养传递。按摩时，脸上必需曾经上一层“光滑剂”(精髓液or乳霜)，并用中指+无名指悄悄滑动指腹即可。
方法四：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水
料理节目中要坚持肉质和面类的，常使出冰镇这招，但活生生又柔嫩的肌肤依样画葫芦可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且忽然的冷却安慰，会让颜面潮红，临时上去形成微血管扩张变粗。
方法五：协助肌肤正常运作代谢，20出头抗老不嫌早
有人担忧20出头就用抗老品太滋养，养重肌肤胃口，其实多虑了，抗老产品能协助肌肤回復正常机能。小编的友人A，皮肤好到令人发指，她20出头守着一瓶抗老精髓液，一用就12年。若偏油肌，选质地较轻盈的精髓液并不会对肌肤形成担负。
文章来源：http://www.zmeili.com
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狗仔卡
发表于 2011-9-1 22:37
变色卡
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