喻意新的一年红红火火——西米火龙果

人到中年 · 发表于 2010-12-29 17:14

本帖最后由人到中年于 2010-12-29 17:33 编辑

火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，还含有美白皮肤的维生素C。

红红火火的外壳，盛载着黑白相间的果丁西米露，象点点繁星

做法：1、将火龙果对半切开，挖出果肉切粒，西米事前用热水煮开泡透。

2、锅里加水放冰糖烧开，加入西米、果肉粒一起煮开。

3、勾入湿生粉调至稠浓，然后倒入火龙果外壳内即可。

h18x · 发表于 2010-12-30 08:49

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手指指 · 发表于 2010-12-30 10:18

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快樂鳥 · 发表于 2011-1-10 15:01

我接受吾到罗

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