黄咖喱薯仔炆鸡亦。。。

英國女海盜eliza · 发表于 2021-10-17 20:28

1.增进食欲
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。
2.促进代谢
咖喱的辣味促进发汗，加快血液循环，还有提高新成代谢功能的作用。所以在炎热地区，人们特别喜欢吃咖喱菜肴。
3.保护心脏
咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。对心脏病患者来说，咖喱中的姜黄素能够防止并逆转心脏肥大，从而恢复心脏功能。
4.减肥瘦身
咖喱可以帮助降低餐后胰岛素反应，还能促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖。
5.预防老年痴呆
据杜克大学的动物试验显示咖喱中的姜黄素可以使大脑中的淀粉样蛋白分解，还能预防这种蛋白的生成。而大脑中大量淀粉样蛋白的沉积正是老年痴呆的主因，则每星期吃1-3次咖喱可预防老年痴呆。
6.预防癌症
据印度亚洲通讯社近日报道，美国芝加哥洛约拉大学医学中心的研究人员发现，咖喱中含有一种姜黄色素的化学物质，可以阻止癌细胞增殖，对预防癌症，特别是白血病效果明显。
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………….... · 发表于 2021-10-22 15:01

英国女海盗ELiza 发表于 2021-10-20 19:26
三水才子

楼主过奖了

………….... · 发表于 2021-10-20 18:56

英国女海盗ELiza 发表于 2021-10-20 16:40
系的领导

楼主先系领导，引领我们往健康生活方向导航！

英國女海盜eliza · 发表于 2021-10-20 16:40

monkeyjet0318 发表于 2021-10-20 16:02
记得及时更新菜单

系的领导

………….... · 发表于 2021-10-20 16:02

英国女海盗ELiza 发表于 2021-10-19 17:35
对对对，做人要座言起行

记得及时更新菜单

英國女海盜eliza · 发表于 2021-10-19 17:35

monkeyjet0318 发表于 2021-10-19 15:35
日常一个健康菜，学起来！

对对对，做人要座言起行

………….... · 发表于 2021-10-19 15:35

日常一个健康菜，学起来！

淼友千里小驹 · 发表于 2021-10-18 22:35

英国女海盗ELiza 发表于 2021-10-18 19:03
我煮的养食全部健康养生，可以做月子餐都得

可以开班授课了！

淼友千里小驹 · 发表于 2021-10-18 18:30

楼主！滴餸！正啊！好想食！下次期可以推荐月子餐么？

专诸叱寮 · 发表于 2021-10-18 07:44

预防老年痴呆

英國女海盜eliza · 发表于 2021-10-18 19:03

淼友千里小驹发表于 2021-10-18 18:30
楼主！滴餸！正啊！好想食！下次期可以推荐月子餐么？

我煮的养食全部健康养生，可以做月子餐都得

英國女海盜eliza · 发表于 2021-10-18 22:55

淼友千里小驹发表于 2021-10-18 22:35
可以开班授课了！

多谢赞赏

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