竹蔗青红萝卜玉米马蹄排骨汤

英國女海盜eliza

功效：1.青萝卜水中具有大量的消化酶，可以促进肠胃蠕动，帮助消化；2.降低血脂，预防动脉硬化以及心血管疾病的发生；3.丰富的花青素能够有效的减少皱纹的产生，延缓衰老；4.缓解感冒，能够增强人体免疫力，有利于生长发育。吃萝卜有利于血糖、清理血管垃圾、平稳血压，对冠心病、动脉硬化、胆石症等病症也是有一定功效。