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妃爱课堂 | 秋后保养小妙招,让你轻松年轻十岁……

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发表于 2019-9-9 10:47 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自广东
                                                                                                   
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当我们发现自己第一道皱纹时,会不由得感叹,岁月不饶人。衰老是我们最想逃避但又无法逃避的事情。不少人觉得皱纹就是衰老的早期迹象,于是花重金在自己那张脸上,只为了年轻的容颜。但是,身体最先衰老的,真的是从脸开始的吗?

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实际上,仅仅靠保养脸部肌肤来抵抗衰老和留住美丽是远远不够的,因为身体的其他部位会比脸部优先衰老,而且,这些部位的退化会影响着脸部肌肤走向衰老。

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肠道
也许你不会想到,肠道竟会是人体器官中最容易也是最先衰老的地方。它是人体最大的消化和排毒器官,有医学专家指出:人体90%的疾病与肠道不洁有关。如果毒素、垃圾无法及时从这里排除,经常性便秘形成宿便会导致肤色暗淡、斑痘横生等,腹部也会因为堆积太多废油而变成小“腹”婆。

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由此可见,肠道的健康状态决定了人的容颜和美丽。
中医古籍曾记载:燕窝补不致燥、润不致滞,有润肠开胃、调理肠胃的作用,食用燕窝对便秘是有帮助的。另外,食用高纤维的食物也可以促进大肠的蠕动,防治便秘。如果两者一起搭配,能够要更好的清肠毒,减少肠道对废毒物质的吸收,维护肠道菌群平衡。



卵巢
正常女性的卵巢功能在45岁-50岁左右时才开始衰退,但不少现代女性在40岁以前就出现衰退迹象,失眠、月经不调、更年期提前、皮肤粗糙、身材走样等症状都可能是卵巢早衰的现象。
女性容颜衰老与体形的改变,通常不仅是表面的反映,更多的是身体内里的外在反应,卵巢早衰就是罪魁祸首之一。但这种现象的危害不仅仅是涉及容颜的衰老,还会对女性的妇科问题以及孕育生活造成不小的麻烦,因此,保养子宫势在必行!

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20+女性吃燕窝可以改善痛经、
月经不调等症状,保持年轻美丽。
燕窝的主要成分包含活性蛋白和矿物质,有滋阴润燥、益气养阴的作用,食用燕窝不仅不会对经期的女性产生负面的影响,还能对月经不调、痛经等症状进行调节和改善。

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2
30+女性吃燕窝可以延缓更年期、延缓衰老
女人到了中年,容易出现月经不调、失眠乏力等现象,长期下去会影响健康。每天吃燕窝能促进新陈代谢,改善微循环。还能修复体内受损衰老细胞,补充肌肤所需的营养与水分,预防和改善细纹、皱纹的产生,起到延缓衰老的作用。

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40+女性保养卵巢:安稳度过更年期
更年期的女性需要滋阴,燕窝不寒不燥,滋阴润虚,增强人体免疫力。长期吃燕窝调理可以舒缓焦虑、失眠等更年期表现,改善皮肤和调理肠胃,让你摆脱更年期综合征,安稳的度过这个特殊时期。

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大脑
有研究显示,大脑在22岁会达到顶峰,之后随着年龄的增长而慢慢衰老。要知道,人体的生命活动、所有的思考、创造力全来自大脑的思索,它还主宰人的喜怒哀乐,协调人体各器官的行动。大脑功能衰退,人体的身体指挥会不灵活,工作生活效率随之降低,衰老也不可抗拒的提前光顾。

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坚持吃燕窝可以健脑益智,延缓大脑衰老。燕窝最珍贵的营养成分就是丰富的唾液酸成分,它是神经节苷脂的传递递质,并且是大脑的组成部分。唾液酸能通过与大脑细胞膜及突触的相互作用,提高大脑神经细胞突触的反应速度,从而促进记忆和智力的发育。与核桃、花生、杏仁等健脑的坚果类食物配合食用,能够强化其作用。



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