立秋过,秋季至 有的地区的朋友已经换上了秋装 而有的地区的朋友却……
在经历酷暑以及汗水的洗礼后 身体慢慢会达到一个透支的状态 在季节交换之际 我们身体将迎来调节的黄金期
秋天滋补到底吃什么呢? WHAT TO EAT IN AUTUMN
肺"喜润恶燥", 而秋天干燥到分分钟让你掉一层皮 所以秋天饮食尤其注意滋阴润肺 润肺去燥的最佳食品就是燕窝
《本草纲目拾遗》中称:燕窝“大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损劳瘵之圣药。一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此者可治之。”
简单来说燕窝可以滋阴养肺 调理肺虚劳损
妃爱鲜炖即食燕窝 让你这个秋天随时随地轻松滋补 上班一瓶 上学一瓶 旅游也能轻松来一瓶
秋天干燥 人体容易缺乏水分 这个时候适当补充胶原蛋白是非常有必要的
《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的高级胶原蛋白质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。
你以为就只有这些了? NO!NO!NO!
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与藜麦巧妙结合 营养健康还有饱腹感 最关键是脂肪含量超级低 简直是名副其实的减肥圣品 这个秋天,再也不怕长肥膘
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