靓女，你吃水果皮吗？

东拉东扯

昨晚跟一位靓女聊天，她进来的时候，手拧着好几个小袋子。

我说，买水果啊？

她说，是啊，我最喜欢吃水果了。

我问她平时是怎么吃水果的。

她说，削了皮就吃啊。她指了指那几个小袋子说，你看，我最爱吃这水果了，刚才买了好多，等会回家就吃。。。

我没去细看究竟是什么水果，就对她说，水果连皮吃更有益。好象葡萄啊，苹果啊、梨啊、桃啊等水果皮，营养很丰富的，也有很多对身体有益的健康元素。还有，自然界很多东西其实是一个综合体，水果的综合健康作用通常是连皮一块吃的时候才能显示出来。

她看了看那几个小袋子，很不情愿地说，难吃，不喜欢。

我说，不难吃啊，你多试几次，你就会喜欢的。

她又说怕农药。

我说，不怕的，用洗米的水泡泡，或用开水稍烫一下，然后用凉开水冲洗干净就行了。

她终于说，好啊，那我等会回家就试试。然后很开心地走了。看样子想必是急着回家试试吃水果皮了。

我也很开心。能帮到其他人，我觉得好开心。

不过，这种开心只维持了5分钟，因为，我看到她忘了带走一个小袋子，就拿起来走出去想送还给她，可已找不到人了。

回店一细看。。。

天啊，好大一个菠萝。。。

难怪这么扎手！！！

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    夏天到了，水果开始多了，靓女们又开始猛吃水果了。我发张水帖，水一水吃水果，大家有什么好心得也一起来水吧。

西瓜

    西瓜原名叫稀瓜，是水多肉稀的瓜之意，是夏季主要的消暑果品。

    西瓜不仅能解暑，也是很好的美容品，常用新鲜的西瓜汁涂擦面部皮肤等处，具有增强皮肉弹性、减少皮肤皱纹，增添光彩的功效。有人说，晚上睡前，用西瓜皮内侧擦皮肤一次，时间5分钟，次日清晨再用清水洗净，这样用一段时间后，皮肤就靓靓了。不过我太太从不这种做，有一次我忍不住问她，你不想靓靓吗？她说：我怕睡着的时候，蚂蚁会啃我的脸。呵呵你家如果没蚂蚁的话，不妨试试。

    西瓜皮有外皮内皮之分，外皮是最外面那层有蜡质的表皮，不厚，内皮是白色的那一层，比较厚，这一层叫西瓜翠衣。常用的中成药中有一种西瓜霜，就是西瓜皮做的。西瓜皮可以清暑解热，止渴，利小便。用于治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。嗯，百度几个食疗大家试试：
1、夏季痤疮：绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10分钟去绿豆，西瓜皮(不用削去外皮)500克，煮沸后冷却。饮汤，一日数次。方中绿豆甘凉，可消肿下气、清热解毒；西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴。
2、健脾消暑：新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。
3、壮阳：西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

香蕉

    香蕉香甜味美，富含碳水化合物，营养丰富。从中医角度来看，香蕉味甘性寒，可清热润肠，所以很适合燥热人士吃，特别是便秘。香蕉捞蜜糖，清肠效果确系一流。不过现在不少朋友都反映，拿香蕉来通便，效果已越来越差，有的甚至越吃越秘，这不是香蕉的错，是你吃到的香蕉不是在树上熟的。

    香蕉皮有很多功能，最常见的功能就是养飞虫，有香蕉皮的地方，就会围聚着好多飞虫；然后，香蕉皮可以试验一个人的平衡能力，哪位踩着香蕉皮了不摔倒，她就可以去参加体操平衡木比赛。当然，第三个功能才是我想说的：香蕉皮有很高的食用价值，香蕉皮它富含类胡萝卜素，类叶黄素，可以保护视网膜神经细胞，防止光线或紫外线对视力的伤害。只是不太好吃，没多少人喜欢吃，因为，香蕉皮的味道象失恋...百度一下大家试试：
1：取香蕉皮30克—60克，煎汤服用，可治高血压。
2：取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。
3：取三个香蕉皮，炖熟后服用，能治疗痔疮疼痛，大便出血。

菠萝

    菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。

    吃菠萝要注意，尽量自己削皮，不然就要彻底冲洗一次再吃，以前有过吃菠萝染上爱之的例子。原因是，卖菠萝的人有爱之，削皮切肉的时候不时候切了手指头，出血了，有个小孩子吃了之后染上了爱之，这是因为，菠萝它很酸，又含很多蛋白酶，容易伤了粘膜。

    菠萝皮一般就不建议吃，因为菠萝皮里甙类物质和菠萝蛋白酶比肉还要高，不过，菠萝皮经常被推荐用来洗锅，锅用久了，会积一层水垢，用醋去洗嘛那气味难闻，用菠萝皮放进锅里，加水煮一煮，锅就很干净了，闻起来也很香。这妙招我试过，煮了一次，不干净，以为上当了，后来不死心，加多些皮再煮一次，果然，很干净！

随和人生

呵呵，有点搞笑的故事

M先生

难道真的有这样的香焦,这样的菠箩???  西瓜我还可以相信```