夏日养“心”方案

千金舫

炎炎夏日重养心，各位注重健康的MM快给家人做一个健康的五行益寿养心粥吧！
     材料：红枣（去核）20个、莲子（去心）20粒、葡萄干（青色）30粒、干黄豆30粒、黑米适量（家里吃的人多，黑米就多放一些）。由于葡萄干和红枣本身具有香甜之味，此粥不用放糖，一样甜润可口。
    功效：强壮心脏，滋养心血，延缓衰老，是高血压、心律不齐、动脉硬化等心系统疾病患者一个不错的食疗方。
    同时定期疏通一下全身经络，把体内的垃圾（寒湿气）定期排出体外，是保健养生的首要前提。千金舫是一家专业以经络来缓解亚健康的养生馆，欢迎注重健康的朋友们到来，一起探讨健康的方法！电话：87701719----千金舫专业经络养生专家

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