活动线路2:http://j.map.baidu.com/P6NET
活动时间：140223星期天早上七点半统一在三水美利达车店集合，检查车子有没问题和其他准备工作，然后八点准时出发。逾期不候。为了不耽误大部分车友星期一的正常上班,所以将出发时间尽量提前并希望大家准时,如果要吃早餐的请在七点前吃完,早点出发早点回到.
集合地点： 三水美利达车店.如果需要在半路加入的车友请告知并参考下面的路线提前在指定位置等待.
报名方式：请QQ留言给我姓名和手机号码即可。必须留下能正常通话的手机号码,以方便大家在紧急情况下联系.
活动要求：凡参与活动的车友必须佩带头盔、手套、手电筒等设备！路上听从队长统一指挥.严禁超速.玩特技！全程所有费用均AA制，请大家自备银两。队伍配备有六个对讲机,请无对讲机的车友不要超过带队的人.请在出发前尽量带够两瓶水,推荐纯净水或矿泉水等无任何添加剂的水(个人推荐怡宝中瓶+大瓶,中瓶方便骑行过程中拿出来喝,大瓶容量大方便补给).理论上超过1.5小时才休息一次,但是途中有红绿灯需要等待的时候请尽量放松休息一下并喝水,不管感觉多渴都尽量不要暴饮暴喝,分多次小量喝是有效减少水分流失的方法.骑行过程中请保持队列尽量一列或者两列,尽量靠路右侧非机动车道或者绿道行驶,还要了解骑行的基本手势.队伍设定带队者和包尾者,带队者负责带路和提醒车友,包尾者在每次休息时间请清点人数,其他带有对讲机的车友为机动者,请反映车队的情况给大家知道,如队伍拉得有点距离,带队者安排身后的车友在要转弯的路口守着,应明确指示要转弯的方向并等待包围者过去后再次跟上队伍…
《附活动装备》：
【公用工具，车店出】:尽量齐的修车工具、补胎工具、打气筒、备用内胎2-3条、各种急救药品+纱布棉花葡萄糖粉等、一次性雨衣、旗帜等等。
【车友自备装备】
1.第一肯定是金钱了。
2.身份证等相关证件。
3.各种数码产品的充电器或者移动电源等补充设备。
4.头盔：必备物品，出现事故头盔是唯一能保护你头部的装备。
5.手套：提高你骑行中手部的舒适程度，在摔车的时候，可以起到保护手部的作用。夏季使用的是短指，这样可以更好的控制你的自行车。
6.水壶架+水壶(或者其他瓶装水)：务必携带水壶或者瓶装水，尽量以纯净水为主，其他功能饮料如脉动也可以，不要用可乐那些饮料，那些越喝越渴的，不过中途我们会不定时补水的，请大家放心。
7.骑行袖套：透气性和排汗性都很好，最重要可以防晒。怕热都要戴，否则烈日下很容易中暑。
8.魔术头巾：防晒防尘。功能同袖套。
9.手电筒：因为不能保证天黑前一定会回到车店，所以出行必备手电筒是很必要的。
10.青蛙灯等后车灯：夜晚出行必备。
11.眼镜：骑行眼镜的话，必须符合防紫外线、不破碎、透气性能佳、贴脸设计的条件，防紫外线一般都是标准的UV400，不破碎是要求在受到撞击的时候，不会伤害到人体，透气性能佳是为了保持你的视线清晰，贴脸设计是为了防止异物进入你的眼睛。如果没有尽量用其他眼镜代替，否则骑行中眼镜很容易进入一些比如蚊虫灰尘等异物。
12.骑行服：紧身,由特殊材料制成。要有良好的排汗性、透气性、速干性,减少风阻,有良好的视觉效果,方便路人避让车手。骑行裤的垫档可以减少臀部与车座的摩擦。
其他：其他看个人需要那些自己看情况携带就好。
新人必看的比较详细的踩单车的各种注意事项和技巧。
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狗仔卡
发表于 2014-2-21 15:21
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