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[转贴]我很丑但我很温柔 (向我尊敬的前辈致敬)

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发表于 2007-7-5 20:58 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自广东
他是一位资深心理咨询师、一位我尊敬的前辈、一位循循善诱的长者,一位十多年来徘徊在死亡线上的勇士。很多人都习惯地称他为老师,并不是他因为他的博学多才,也不是因为他助人无数,而是因为他的存在,就已经带给我们最深刻的教诲,谨转载他的心情文章,以向他致敬~:am23:

我很丑但我很温柔
——作者:李加波
      年轻的时候,我对自己的外貌相当自信,不修边幅也不觉得对不起所有审视我的眼睛。
     
     年轻的心灵,不知道什么叫老。
      
  一张大学毕业文凭,一个漂漂亮亮的女朋友,一付结结实实的身架,使本来也不算难看的脸更有了自信的光彩。从自信中透射出年轻的心灵对生活的无限憧憬与美好希望。
      
  这样一个二十周岁未满的虎虎有生气的小伙子,很有主见,在人们与他谈起关于外貌吸引力的时候,总显出不屑的样子:这没有什么,爹妈给的,要紧的倒是后天的修养,是气质。言下之意,朋友你别光看我小生一表人才,可不是金玉其外,败絮其中的一类呵。这叫年轻气盛,初生牛犊。
         
  还没有意识到自己对外貌有着过份的自信,也还没有真正欣赏过自己的外貌的时候,外表的美一夜间就消失了。——89年,也就是在我参加工作七年后,我忽然得了尿毒症!
           
  一年之间,因为肾性贫血,红润的脸变得苍白了。再过一年,又由于营养不良,脸色就变成了灰暗。由于水肿,脸还变形得把所有男性的力量感的寄托:轮廓也掩盖了。眼睛因此也好象小了起来。不消说,病痛的折磨下,眼神里也充满了悲哀与迷惘。
         
  人见人疼,“哎呀,你怎么变得我们都认不出来了呢?”
         
  其实也不奇怪,典型的“尿毒症面孔”也!
        
  更糟的是,原来平整的脸还要长出两三个“小山头”,内分泌失调的体表症状也届时光临,凑起热闹来了。不得不手术,在脸上挖了几个坑。
         
  那种在最显眼的地方贴上纱布的难堪,没有亲身经历,与你说也不明白。
        
  这时候才想起流行歌曲的歌词:我很丑但我很温柔,是对我等丑类的安慰。因为我想,美已经不能,但我至少总还可以温柔嘛。
        
  问题是现实中的人,一般都是先从视觉开始与人交往的。一见你丑,他或她调头就走,你再温柔又怎样?
        
  这时候也许你就只有深深的自卑感相伴了。这又让我不由自主地想起了《巴黎圣母院》里的阿西摩多,那个善良的鸣钟男子,徒有温柔的心性,而不得不失去美丽的吉普赛女郎的爱情的故事。
           
  于是,在一些因雨而有点湿润的夜里,我会悄悄地哭泣。我是被判罚的。
         
  重新让我对外表有信心的是一位美国前总统的话:一个过四十岁的人,应当对他的外貌负责。这句看似简单的话,饱含哲理,令人深思。
         
  为了证实它,我去翻阅有关的心理学论述。结果心理学中真的对此作出了科学的说明,其大意是这样的:人们的喜怒哀乐,都会因岁月而沉积在自己的脸相上。而喜怒是否无常,又取决于你的为人处事了,你对人生对世界的态度。一个过于关心自我的人,眼睛一定是没有光的,因为他向内看。一个小心眼的人,他会患得患失,会经常感到吃亏,因此他就容易皱眉(表示不满),容易瞪眼(表示愤怒),而这些不雅的表情,经过漫长的岁月的洗礼就如同有雕刀刻在了那里。那些一辈子为非作歹的人,一脸横肉,一副凶相,是可以想见的。
            
  从中,我确实看见了希望。我希望我老了的时候,能有一副慈爱的面容。而且我还相信,我现在的心地如此善良,也决不会太丑,以致于不堪入目。
            
  而我在越来越接近四十岁的时候,心里对此的关注也随之一天天多起来。我是有待自我拯救的。
         
  什么是温柔?什么是男人的温柔?在培养男性的温柔的同时,如何才能不使男性的力量感受到严重的削弱?怎样的男人够上温柔的雅号?这样的标准是否得由女人来确定,这样的荣誉是否得由女人来颁布?带着这些问题,我走向温柔的王国。
            
  首先我们容易注意到,温柔这东西带有很明显的性别标记,仿佛它是女性的专利。这是一种自然法则的结果。只有一些接受了相当教育的男子,才有可能问津它。换言之,受教育程度越高,个性中异性化的因素越多,倾向越明显。作为男子,想变得温柔又不想接受一定的教育几乎是不可能的。这也是为心理学所证实了的一个普遍原理。
            
  因此,一个最基本的“温柔法则”,就是你必须是喜欢读书,并经常读书的。
            
  其次,温柔是梯级分布的。比温柔低一个级别的,是温顺;再低一个级别,则是温和。温柔是这些级别的最顶层。你如果不能从温和,温顺,一阶一阶地往上爬,不可能一步登天。所以,要想温柔,先从温和做起。这便是第二个“温柔法则”。
           
  遵照这个法则,你得制怒,得宽容,得忍耐。
            
  然而这还不够,因为这些法则所述的温柔还是带有明显的被动性。真正的温柔,是积极进取的。它是一种我要,我想,而非我只能,我必须。那就要出于爱了。出于爱的温柔才是积极的。它不是为了避免惹人生气的温和,不是为了尊重他人而自制的温顺,而是想取悦我们所爱的人的一种努力。我们心甘情愿为此奉献我们的温柔,谛造我们的温柔。
      
  这才是温柔的“黄金法则”。
   
  尽管常常没人理会,尽管人们常常还是以貌取人,尽管我还是少不得在夜深人静的时候偷偷地为自己消逝的青春容颜落泪,可我还是抱定对自己相貌负责的认识,在暗中积攒温柔,只等四十岁的到来。
  
  转眼三十有六了。我诚惶诚恐。
  
  为了检阅自己对温柔追求的成果,我办了一个义务心理咨询热线。我非常细心,非常认真,非常投入地工作着。
  
  我想望着有一天,有一位来访者对我说,你真温柔。可这一天迟迟不来。
   
  没有人对我说我温柔,最多只是说你在电话里的声音真好听。我还不知道这是真诚的赞扬呢,还是刻意的恭维。   
   
  更为糟糕的是,有一天我竟然忘记了自己的职责,自己对温柔的追求,竟然对一个一天打五六个电话来咨询的女人大发雷霆:“我又不是你妈妈,你怎么这样难缠?”想到这件事,我的脸也红了起来。因为——
   
  因为就在我以为对方是一个不配我的温柔的疯女人的时候,她却非常温和地对我说:“对不起了,我还以为你是一个非常温柔的人呢”。
  

  温柔之路漫漫,其修远兮,我将上下而求索。


[ 本帖最后由 sunstudio 于 2007-7-5 21:11 编辑 ]
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发表于 2007-7-5 21:11 | 显示全部楼层 | 来自广东
太长啦!
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 楼主| 发表于 2007-7-5 21:12 | 显示全部楼层 | 来自广东
原帖由 marcoseven 于 2007-7-5 21:11 发表
太长啦!

不急,想看的话再看吧,好东西是需要慢慢消化的:P
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 楼主| 发表于 2007-7-5 21:19 | 显示全部楼层 | 来自广东
从死亡线归来的我写了一次遗书
-作者:李加波

    1990年,上海百利康血透所。在这里,我已经度过了一百多天的住院生活,等待着一个合适的肾源,接受尸体肾移植。

      我患的病,叫“尿毒症”,或“肾功能衰竭”。此病又称“第二癌症”,其病程之长,费用之大,令人咋舌。要防止病情的进一步恶化,平均每天费用按当时的医药费水平,超过200元,人称“吞金生活”,真可谓是一种“富贵病”。平时,我们接受每星期两或三次血透透析治疗以维持生命。血透治疗中,由于当时的透析条件有限,经常出现诸多的迸发症:呕吐、抽搐、出血不止等,令病人们生活在经常性的痛苦之中。虽然没有直接的生命危险,但也是被朝不保夕、每况愈下之感所围,没有良好的心理承受力,会觉得倍受煎熬,难以忍受。

我所住的病房,男女混居,却是清一色的肾衰竭病人,几十个人一室,当中用一屏风相隔。除了血透之外,其它时间里病人们还是相当自由的,可以打打牌、看看电视、聊聊天,还有的病人结伙上街买菜,拚盆饮食,象一个大杂院里的几户人家居家过日子。我已经习惯于这样的生活。除了把自己交给命运之外,似乎没有什么可为的。

   突然的有一天,我在血透过程中出现了输血反应,差一点叫我一命呜呼。由于所输的血液内在质量欠佳,我产生了过敏反应,几度休克。经抢救,好不容易才摆脱了生命危险。在这个过程中,我的思维根本来不及做出反应,好象挺平静的。濒临死亡的状态,我的体验在没有准备的状态下就启动了。

    这种濒死感,我很难说清楚。似乎也没有什么大痛苦。倒有一种五脏六腑都放大,大至无限的感觉,把一个人举起来,抛入茫茫太空,灵魂要飘升而去了。苏醒过来的第一件事,是定睛看看周围的环境,认证自己还活着,然后就苦苦地笑。

     我们的治疗室与病房是一幢楼的上下层。在我输血反应抢救的同时,楼下的许多病人听到风声纷纷议论我。他们并不知道当时我昏迷时的具体情况,只是为我担心着是否能过今天这一鬼门关。其中一个女病人,还是一个中学生,她依在我的病床上,听得很入神。她平时与我关系比较好,也许潜意识地感到有什么惋惜吧,就不自觉地靠在我不在时的床塌上了。

     在这里的生命,无不时时在死亡线上徘徊。我们常可见一些病人因种种不测,包括大量的迸发症,引起的意外死亡,可这里的人们都自觉地遵循着某种无意中形成的规矩:平时大家都不谈论生死。死亡问题很敏感,就象阿Q头上的烂疮疤,是个讳莫如深的话题。在愁云惨雾中,每个人都有意识地掩饰着内心深处的恐惧,表现为乐天派的穷开心。今天,这些病友们听说我几度与死神交手,都因关切而打破了原来的规矩,议论纷纷。

    当我终于捡回一条小命,踉踉跄跄跌颓坐于病榻上时,他们感到突然,议论声嘎然而止。那个中学生更是缺少心理准备,仿佛大白天碰到了鬼,吓得脸都白了。也许她以为我已死了,走过来的是复活的我。她张大了嘴,那个想叫出来的样子我记得很清楚,至今难忘。

她的表情,使我骤然有所醒悟。

    这时我想起,生命原来是那么脆弱,那么充满不确定性,充满风险。说不定,我就要这样与大家不辞而别了!一想到这个,我禁不住打了一个寒颤。我认真地打量起这些每天与我一起的病友,想看清他们的脸,他们的表情。我感到这里的一切是那么的陌生,好象我真的是转世而来的一位来客。

    突然间,我好想哭。

    一种对生命的重新体验,一种油然升起的对生命的留恋与热爱,把我包围了,把我慑住了,把我的原来的防御与适应,甚至麻木,刺破了。我原来是如此不愿就这么离开大家,离开这个世界!这是我最新的发现,是我情不自禁地回顾周遭的一切之后的感悟。

     身体的虚弱外加抢救过程中的消耗,使我精疲力竭。在悲伤中我昏昏睡去,一直到了第二天早晨。

     晨间,阳光照在临窗的我的脸上,暖和得非同往常。我懒洋洋地翻个身,轻轻揉了揉眼,感受着病房里消毒水的残余气息,用手摸了又摸身上的被角,还有那毛茸茸的毯子,叹了一口气。披上大衣,我踱步在病房里蹑手蹑脚走了一圈,看看病友们一个个还没动静,生怕把他们的梦惊扰了。

     然后,我又坐到床上,从枕下掏出写了很多诗句的小本子,在它的底页上写下了《我的遗书》这样的标题。我一下子觉得我有太多的话要说,觉得我不能啥也不讲,就这样悄无声息地离开这个可爱的人世间。我想起我一生做了许多傻事,留下很多的遗憾,决不能在面对死亡时还要留下一个永远的遗憾了。我还有许多事未竟,我得有个从容的告别,从容的完结。

我写下了一长串我曾经不经意中伤害过的人的名单,包括因技术问题与之争执过的同事,因情感不和而离婚的妻子,含辛茹苦把我拉扯大却不曾受我恩报的慈母严父,以及因我生重病而变得狂躁被我咒骂过的医生护士……我把自己从懂事时起所能记得的点点滴滴,都象放电影一样在脑子时过了一遍又一遍。我认真地检查着自己,反思着过去。

    我发现,我应当给予别人的真诚的赞美太少了;我应当宽容别人的时候,常常是太计较了;我有时候的心眼太小,不应当记恨的时候也记了恨;不应当嫉妒的时候也还是忍不住红了眼;不应当生气的时候,还是面红耳赤……我是如此懊悔。

     我有好多虽已承诺、竟来不及完成的事;有好多好心帮助过我,而我还来不及感谢的人;我辜负了关心我的幸福与成长的朋友、领导和同志,远离了他们的期待……我是如此羞愧。

      我决心好好地过剩下的生活,善待生命。我已经从死亡中走过来,我要以更平和的心态对待今后的挫折,我要宽恕一切事,包括自己被冒犯的事,宽恕一切人,包括自己原先的“敌人”。任何相识的缘,相爱的缘,我都会比以往更珍惜。我把人与人的关系看得格外重要,把人际和谐当成是人生最大的慰藉。我让自己的心从世俗的纷争中完全解脱出来,力求它的清明宁静。我要尽己所能帮助我们的同胞认识生命的不易,生命的偶然,生命的脆弱,生命的珍贵,从而希望他们与自己一起更怀着一颗感激的心来体验生命,热爱生命。

     我要把这一切我对生命的领悟告诉每一个与我相识的人,我要把这些体验写成文章与每一个尚且健康的人分享。

     短暂而偶然的生命啊,你是这么可爱!

      在经历了死亡之后,我的人生将是另一种样子!


[ 本帖最后由 sunstudio 于 2007-7-6 13:42 编辑 ]
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发表于 2007-7-5 21:55 | 显示全部楼层 | 来自广东
:loveliness: :loveliness: 好东西~~我慢慢的看完了~你得制怒,得宽容,得忍耐:loveliness:
要幸福~DE~简单
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发表于 2007-7-5 23:00 | 显示全部楼层 | 来自广东
是否,,我都应该将最近的东西写低呢:( 或者以后会是有用的,也许会是我的遗书吧:(
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 楼主| 发表于 2007-7-5 23:18 | 显示全部楼层 | 来自广东
原帖由 鳕鱼 于 2007-7-5 23:00 发表
是否,,我都应该将最近的东西写低呢:( 或者以后会是有用的,也许会是我的遗书吧:(


呵呵,其实转载老师的文章,也是想告诉你,生命的力量是强大的,也是最珍贵的,珍贵得任何的苦难都不能将它贬低。我们往往太过自我,“各人自扫门前雪,那管他人瓦上霜。”别人的苦难我们熟视无睹,但自己的苦难却可以无穷放大,其实只要我们不要太自我,就会发现,其实我们身处的问题就像沧海一粟,不足为谈。

[ 本帖最后由 sunstudio 于 2007-7-6 13:43 编辑 ]
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发表于 2007-7-5 23:21 | 显示全部楼层 | 来自广东
我发现,我应当给予别人的真诚的赞美太少了;我应当宽容别人的时候,常常是太计较了;

。。。。。。。。。。学习
精神分裂~~
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