2020年12月瑜伽教练培训班火热招生中……圆自己一个老师梦！

佛系姐姐

为什么要报瑜伽教练培训班？
1：系统学习瑜伽，将来当一名瑜伽老师，即使不教学，自我习练更精准。
2：瘦身美体，修心养性，塑造内在涵养，提升气质。
3：改变生活态度，积极乐观，改变人生观，价值观，思想观， 让你的人生开启二次大运式，疗愈亚健康、失眠、身体伤病，提高生命质量。
4：一次投资，终身受益，一人学习，全家受益。

生活将你折腾地心力憔悴，你努力寻找一样东西，让一成不变的生活增添点乐趣，你表面谈笑风生的同时，内心是积压着无处宣泄的情绪吗？
你…来对了，我们需要的是生活，不是苟延残喘的的生存，瑜伽可以让你身心愉悦，找到适合自己生活的方向。
瑜伽能给你什么？
你最好的状态不是相夫教子，不是素面朝天，更不是乖巧省钱，而是你已经拥有好的状态，好的生活，却依然不忘记努力的追求更优质的自己。

一期教培课胜于三年会员课，不论初学者还是瑜伽老会员都应该给自己一次获得完整、系统的瑜伽感受，在这里无论是对瑜伽的认知、体能的提升、体式的精进还是对瑜伽范畴、瑜伽哲学的系统性的理解，都是收获满满的。
瑜伽教练培训体系以精准正位为根基，安全练习为原则，通过对身体结构的了解，正确认知体式，减少学习误区，同时避免错误的习练对身体带来的伤害，最适会员的进阶和“0“基础学员。

瑜伽教练可以学到什么？
1.瑜伽正确呼吸法
呼吸是瑜伽的灵魂，正常的呼吸方式是人身心健康的基础。
2.基础理论
学习瑜伽历史起源，瑜伽基础理论知识内容
3.体位线性和力学
结合人体解剖正位等科学理念建立科学的体位法和人体构造意识
4.心肺提升和体适能
融合西方科学先进的运动方式快速提升心肺功能和体适能
5.传统哈他体位法
体位法也就是我们俗说的体式、动作
高级导师分别教授哈他108个体位法和口令引导
6.体式串联及课程编排技巧

想要把瑜伽练好，需要非常扎实的基本功，一定要注重基础，才能够进行后续高难度动作的训练，很多女性在练瑜伽的过程当中急于求成，不讲究循序渐进，过度拉伸比较容易对身体造成伤害。学习不单单只是纸上谈兵更会懂得灵活运用，活学活用使每一位学员都有着课堂代课经验。

瑜伽带给您自然而然的感觉，美姿是一种态度，瑜伽是一种事业，享瘦享受享收的时代，健康快乐美丽的人生。享受瑜伽，松弛神经，减轻压力，达到你的极限，然后顺其自然，提升品质。塑造形体，提升气质，为生命美容中心，多给自己一点时间享受静谧，要美丽，更要长久地美丽。瑜伽让你感染四射的活力，懒散的人群中，不再有你。完美是一种态度，优雅是一种生活，宽容是一种心态，爱是一种传递，美丽人生从瑜伽开始。让美丽成为习惯，让自然成为天然，给你想要的健康身体和澄明的心灵。专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。做美丽女人，行清净善业，越练越健康，越练越美丽。让世界更和平，让人类更健康。瑜伽，一种健康的生活哲学，打造灵性的生活空间，解决都市人的身心健康问题。

适宜人群：
家庭主妇
全职妈妈
对工作现状不满者
瑜伽爱好者
会员精进习练者
寻求一技之长
爱好自由工作者
想从事瑜伽行业
毕业后可获得瑜伽联盟颁发的认证证书！
打造身形，实践教学，快速打造自信和气质！

一次投资，终身受益，9800元打造一个健康体质，美丽体形，圆自己一个老师梦！