当你走出考场,走出学校,结束了三年的高中生活,迎来了近两个月的假期时,
还是和朋友一起出去逛街、打游戏、打电游、游山玩水?
两个月后即将步入大学,你会发现大学是一个看脸看身材的舞台:好看的人,往往会比其他人更胜一筹。
两个月足以改变一个人,我们要利用这两个月,打造一个全新的你,让你比其他人更有优势!
不管是男生女生,驼背都会让你的形象大打折扣,这是由长的不良习惯形成的,会带很多的危害: 腰间盘突出、后背经常会疼痛不安、体格变形影响学生的健康发育等等。
由于高三学习的压力太大,很多学生在饮食方面不注意,让身体体重狂增,导致肥胖。 这不仅仅影响外观,也会对身体和心灵健康造成影响。肥胖的危害也十分显著: 脂肪过多,会影响大脑的发育,影响智力,让人产生自卑、抑郁,甚至会出现糖尿病、高血压、心脏病等疾病。
请到蓝湾瑜伽练瑜伽吧
此刻是实现自我蜕变的最佳时刻
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