《功夫瑜伽》——两个亚洲文明古国的思想交流与碰撞

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《功夫瑜伽》——两个亚洲文明古国的思想交流与碰撞
  
2017-02-04 蓝湾瑜伽
  
    大年初一上映的电影《功夫瑜伽》讲述了考古学教授Jack（成龙 饰）多年没有踏出学校，校长和学生都对他添油加醋的历史半信半疑。一次授课后，一个印度女孩找到Jack，用一张千年地图吸引了Jack的目光。于是Jack和挚友的儿子李琼斯（李治廷 饰）、助教小光（张艺兴 饰）组成“寻宝小分队”，为“神秘宝石”展开冒险，在迪拜和土豪飙车，在冰岛潜入神秘冰穴，在印度大战土狼，和印度贵族斗舞，动作喜剧再升级，打笑全世界，还有不为人知的瑜伽精髓。

很多人说《功夫瑜伽》没有瑜伽影子，瑜伽不只是体式，瑜伽是文化和智慧的传承，得到其宝藏，便可拥有一切！功夫瑜伽涉及到的瑜伽知识：

1 瑜伽呼吸法

      Ashmita教Jack瑜伽呼吸法闭气：让你的呼吸沿着脊柱神经往上走，从会阴向上到第三只眼（眉心），让你的肺部聚满空气，但注意力要集中在第三只眼，然后把气排出来，让它沿着脊髓神经……Jack一脸懵逼回应道：“听不懂“运用正确的话，一次完全式呼吸法吸入的气体可比正常生活中的浅呼吸扩大几十倍。而据说世界自由潜水冠军们能在水下闭气8分钟之久，他们都练瑜伽。


2 三脉七轮

三脉是三条气脉，即中脉、左脉及右脉。
七轮是顶轮、眉间轮、喉轮、心轮、脐轮、海底轮、梵穴轮。


3 瑜伽断食
修养身体、控制心智


4 湿婆神
[功夫瑜伽]是第一部中印合拍电影，“湿婆之眼”也是电影融合印度文化的体现，在印度瑜伽传统中，湿婆（Siva）神的地位至高无上的。他被视为瑜伽的创造者、伟大的瑜伽修行者，是瑜伽之神。


5 瑜伽经
　   整部影片也在用夸张的手法传达着瑜伽的思想和智慧，以及影片结尾以一声OM结束。
    《瑜伽经》讲述：重复的念诵OM并深思其涵义；可扫除内心一切的障碍到达三摩地。在瑜伽世界里对于宇宙的初始有这么一个说法：那是在亘古以前，星球中有一些微微的，嗡嗡的声响，这些声响来自于物体能量的频律发出的音波，而这些声波用很多科学仪器收集、压缩、整理后，发现居然来自一个很简单又很原始的声音，那就是OM。

6 阿育吠陀
阿育吠陀（Ayurveda），又称生命吠陀，是印度医学体系的主要部分，世界上最古老的医学体系之一，主要有三种实施方法：药草疗法、推拿疗法及瑜珈疗法。
阿育吠陀医学不仅是一门医学体系，而且代表着一种健康的生活方式。

7 佛教与瑜伽
印度瑜伽与中国佛教的修炼有着颇多相似之处，都是从肉体到精神，再到灵魂的修炼。修炼者通过修习瑜伽或佛教在精神上达到传说中天人合一的境界，进而实现肉体长生不老的梦想。
                                                   
8 Namaste
Namaste的手势方式是将手放在身体的心轮位置(心脏的位置)，闭上眼睛，点头。瑜珈课结束的时候，师生们会彼此合掌互道一声 Namaste。Namaste 是尊敬和感谢。换句话说就是欣赏和感激。欣赏和感激是一种最好的生活态度。时时刻刻活在当下美好的人事物之中，对人，对万事万物不断的欣赏感激，过著与神性连结的生活，活出爱的生命。



年初八，蓝湾瑜伽正式开工！相信大家都养胖了自己，承着这阴雨绵绵的天气，大家一起来感受瑜伽魅力。
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上课时间：19:45-20:45
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初十，阴瑜伽；
十一，流瑜伽；
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十三，翘臀美腿瑜伽；
十四，肩与髋的打开
十五，元宵节快乐！
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