人只有七天的命，你也不会例外！

东拉东扯

一个人能有多少天的寿命呢？你也许说，不应该用“天”来衡量，要用“年”！

    当然只能用天来衡量。不信，你可以百度一下，一个人不吃不喝，还能活几天？很多人会告诉你，七天！

    所以，每个人，正常来说，都只有七天的寿命。你不吃不喝，也就只能活七天。当然，先天不足的人也许只能捱得了三四天，也有少数人也许能捱八天九天的，但基本上，七天这个数字是很正常的。人的寿命只有七天。

    这七天，就是中医所说的“先天之本”，是肾的先天之本。何谓先天之本？先天之本即一个人生命之本源。先天指人体受胎时的胎元。《医宗必读》：“先天之本在肾。”肾藏精，主生长发育和生殖，对人的体质有重要作用。凡人禀赋强，称之为先天充足，禀赋弱则属先天不足。所以，一个人要健康长寿，父母在造人时候的体质状况是有决定因素的。

    所以说，一个人，早在出生的一刻，他的先天之本已经就定了。在同样的生活环境和处事作风之下，先天不足的人，他的寿命就不会有七天那么长，先天充足的人，寿命再长也多不了几天。这是先天之本在寿命中的作用。

    你又说老东在胡扯了，不是胡扯的话，你自已怎么能多活一万多天？呵呵，中医不是了有后天之本的说法嘛！脾胃为后天之本，气血生化之源！

    后天之本有什么用？脾胃主管着人的消化吸收功能。在中医，它多了一个运化功能，食物中各种营养素，是不能直接供人使用的，不然你猪肉吃多了也就变猪了，这个运化功能就是把食物中各种营养素，转化为人体能利用的精微物质。人之生长，靠后天饮食而来的营养，这些营养就是后天之本的基础。父母给了我们七天的命，给了我们发挥七天命作用的肾的功能，是要靠后天之本来支持的。只有后天之本充足，“肾”才能得以充分地发挥作用。

    后天之本怎么来的呢？它来源于我们的日常饮食。人所需要的营养，其实并不是简单地指食物中的各种营养素，而是我们的身体能够利用的营养，这里面有些和食物中的营养素是一样的，但很多是需要经过我们的脾胃进行加工处理，这就是脾的运化。首先，要饮食有度，饮食有法，最起码要不偏食、不暴食、不厌食，然后要食有定时、食有定量；其次是做好脾胃的养护，也就是要“均衡饮食”。

    说到这里，我们可以对中医的养生理念作一下简单的描述。

    先天之本是有限度的，用了就少了，用完了，人也就没了；后天之本是源源不绝的，你可以不断在自然中吸取。先天之本无法强求，但后天之本可以争取，有了后天之本，我们就可以用后天之本来营养躯体、维持生长和发育、进行思维和劳作。用后天之本来进行各种生理功能，是对先天之本的一种节约，后天之本供给越充足，先天之本也就越得以保存。

    所以，一个人想要健康长寿，就尽量不要去动用“先天之本”，而要善用“后天之本”。有些先天不足的人却能长寿，原因在于他们能善用后天之本而极少耗用先天之本，他们的先天之本就象一盏油灯，灯火不艳但持久绵长；很多先天充足的人却过早离开人世，原因在于他们不能善用后天之本或过度耗用先天之本，他们的先天之本，就算是象一个很大很大的油库，但又能如何？一把火就很快地烧完了，灿烂而短暂。

    先天之本在什么情况下会过度耗用呢？主要是下面几种情况：1：休息不足。2：思虑过度。3：性事过频。4：过度运动。5：其他：比如疾病消耗。

    在这些情况下，后天之本来不及维持人的各种正常生理功能，人体就自动地动用先天之本来维持。在养生中，很要命的一件事就是：后天之本是不能过度储存的，它只备用着一两天的需要量，你吃得多了，不要以为是好事，多出来的不是后天之本，它们都会转成脂肪等垃圾的，反而对健康有害。所以，不要以为偶尔的一两次放纵并不要紧，其实已经用到了先天之本了。时而为之，人的生命力也就随着有了耗损，长此下去，亚健康和疾病也就找上门来了。

    明白了这个道理，我们也就能理解中医的养生之道，就是要健脾和养肾。健脾你才能善用后天之本；养肾你才能善存先天之本。健脾养肾就是一个人一生中需要持之以恒地养生习惯！


本文已发表在个人空间的群组中，欢迎过去踩踩！http://www.xinss.com/home/space.php?uid=30741&do=thread&id=892

哭面先生

如果地震灾区的人在困境中能埋在地下7天奇迹生还就很好了,,,,,,:(

魔丝密码预告今年接下来的陆续几个月也可能有不同程度的大地震发生......:( 希望不是真的!

[ 本帖最后由 哭面先生 于 2010-4-19 00:44 编辑 ]