为健康增加色彩～鲜磨营养豆桨～～

love_099 · 发表于 2007-9-5 15:35

为健增加色彩，黄豆含丰富蛋白质、脂肪、钙质、维他命B。希望大家钟意喇`
材料:黄豆100克、清水4杯、白糖适量

做法：
首先将黄豆在冷水中泡6小时，然后放入榨豆桨机的滤网处，加入450ML的清水，搅拌至奶白色，最好用鱼网再隔下渣，甘样更滑，将豆桨煮沸，加入白糖，再将豆桨面上的泡捞去即可饮用。

恒恒 · 发表于 2007-9-5 15:43

呵,,,我都经常自己煮豆桨饮架,豆味好浓又好饮又有益,值得推荐,我买的是自动煮的,不用再另外煮,比较方便,一家人都喜欢喝的

ミ家有小猪ミ · 发表于 2007-9-5 18:29

我都钟意自己煮豆浆饮~~

123cat · 发表于 2007-9-5 19:31

又健康又卫生,好.:victory:

ポ簡單Ｄě嗳 · 发表于 2007-9-6 16:02

我地屋Ｋ用最原此的方法去磨豆浆饮的，就系用一条木棒，一个:lol 雷盆．．．有无人听过:lol

love_099 · 发表于 2007-9-7 08:35

呢的是好原始咖哦～～等我都去买返只试下先得～～呵呵｀～

JANNY · 发表于 2007-9-17 10:28

大豆中有黄酮素,尤其对女性更有意,成日都有整里饮家.

我用"欧科"豆浆机,把豆放落去,等有音乐就可以饮.不过洗就有点麻烦.

注意:豆浆有假沸现象,要假沸后再住几分钟.如果5系小心中毒.

love_099 · 发表于 2007-9-17 13:45

呵呵｀～你都几了解呢方面的知识｀～～

芝麻 · 发表于 2007-9-21 21:56

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love_099 · 发表于 2007-9-22 08:20

买又点同自己整果的呢？买咖都只不守是沟稀左的豆浆咖～好淡～只是得过来睇，根本没自己整咖甘有营养～～～