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邝永绍老人每天早晨边听歌边做运动。/佛山日报见习记者卢奕诚摄 刚过完100岁生日不久的邝永绍老人，收到了特殊的生日礼物——当选为亚运火炬手，成为亚运会历史上年龄最大的火炬手。
昨日，在三水白坭镇沙咀村，记者初见邝永绍老人，都不敢相信他已是百岁高龄。老人童颜鹤发，须发皆白，面色红润。说话中气十足，聊上1个小时，声音依然洪亮。
谈到当选为亚运火炬手，老人很开心：“我觉得很荣幸，亚运会不是轻易能参加的，我十二分愿意参加。”
按照计划，每名火炬手将跑50至100米的距离，但考虑到邝伯年岁已大，或安排坐轮椅传递火炬。“我坐在轮椅上完成火炬传递完全没有问题。”邝伯边说，边模拟火炬传递：以凳子当轮椅，右手握住“火炬”，挥动左手向大家致意，颇有明星风范。据悉，火炬运行团队还考虑到老人的年龄，将就近参加佛山站的火炬传递。
当好火炬手得有好的身体。邝伯虽已百岁高龄，但身体健康，除了白内障和耳朵有些背外，没有高血压等老人常见疾病，连感冒等毛病都很少，这均得益于平常的锻炼和注重养生。
打拳是邝伯日常锻炼必不可少的项目。每天早上，邝伯都会在院内扎定马步，双臂挥动如风，打出“虎鹤双形”、“二龙探珠”等招式。老人说，这些功夫都是小时候学的，40来岁时还收过徒弟，从那时起，邝伯每天早晨练拳60年从未间断。
除了打拳，邝伯锻炼方式还不少。早晨起床后，邝伯并不急着下床，而是在床上打坐闭气。见记者好奇，老人还表演起闭气来。只见他两脚盘起，双手合十，深吸一口气，约1分钟后吐出。闭过气，老人才下床到院子里打拳，再绕着院子走上1000步。
除了锻炼，老人还保持着良好的饮食习惯。“早上我们喝牛奶吃鱼饼，中午吃茄瓜。”邝伯的妻子唐阿婆说，饭菜很简单，以蔬菜为主。但老人胃口很好，餐餐要吃两碗米饭。“最重要的还是戒掉了烟酒。”邝伯说，70岁以前每顿都喝半斤米酒，每天抽两包烟。后听了医生的建议，彻底告别了烟酒。
“火炬传递前，会有工作人员教我怎样做。我也保持好身体，为火炬传递做准备。”邝伯期待火炬传递那一刻的到来。
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狗仔卡
发表于 2010-10-9 10:27
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