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[xss私房菜] 夏日蔬菜也缤纷--荷兰豆红萝卜炒椰菜花。。。

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金鱼

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发表于 2018-8-1 14:38 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自广东
首先将荷兰豆撕蒂洗干净,椰菜花撕开小块,红萝卜切成中片,然后分别切记是分别用滚水快速焯过三种食材,然后下油放三种食物炒熟根据自己口味放调味料就可以上盘吃了。
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鲜花

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大鱼

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发表于 2018-8-1 16:15 手机网页版 | 显示全部楼层 | 来自广东
清心寡欲
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金鱼

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 楼主| 发表于 2018-8-2 09:12 | 显示全部楼层 | 来自广东

是滴,我平时都是吃斋多。。。
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