寒露脚不露

高老师康体馆

【养生讲堂第145天】
俗话说“寒露脚不露。”
人的足部距离心脏最远，最易受到寒邪侵袭。寒露过后，气温逐渐降低，夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”。一年四季皆可泡脚，秋天泡脚更有利于肺润肠濡，所以足部保暖很重要。