练习武术对孩子有什么益处？赶快来围观~

莎莎mickey

一、身体方面

1.可使骨密度增厚，骨骼粗壮有力。

2.改变肌肉、韧带、血管的组织结构，提高活动能力。

3.提高心肺等脏腑功能，增强抵抗力和免疫力

4.增强孩子的协调性、灵活性。。

5.塑造健康挺拔的外形气质。

二、智力方面

1促进血液环，保证大脑的供血供氧，利于大脑的发育。

2套路练习可以培养孩子的空间感、方位感、记忆力。

3训练中要求孩子举一反三，可以发展少年儿童的多元思维能力。

三、性格方面

1.使孩子获得成就感和满足感，以更积极的心态面对挑战。

2.调节负面情绪，缓解不满、不安及来自学校、家长的学习压力。

3.练武术是群体活动，能培养孩子融入集体的能力和自控能力。

4.使孩子有展露才华的机会和资本，从而更加自信。

5.防身自卫，不受欺负，保证身心健康，促进自强自立。

赶快一起来吧~~~