为大家介绍一个我常煲既保健靓汤

李猜猜 · 发表于 2006-10-21 00:17

平日闲来无事，本人常煲既其中一款汤：

准备一只大大只手挽袋，准备杀入市场大采购用

材料：

红绿辣椒　适量（视乎个人对辣味的接受能力）
土豆　　　适量
芹菜　　　（我只喜欢买茎，不放叶）
牛肉　　　（常食皮肤靓靓）
洋葱　　　（含有丰富维生素）
西红柿　　（它的好处不说大家知道啦）
姜　　　　数片

应该基本上就这么多了，把以上物料切碎，放煲内煲约三小时．．．

然后一煲美味、醒胃既酸辣汤就完工了

我经常只饮汤就唔使食饭既啦