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[经验分享] 美丽新娘“睡”出来

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大鱼

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发表于 2011-11-14 17:50 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自广东
①美容觉。指晚上十点至次日凌晨两点。这段时间非常重要,睡好美容觉对保持脸部皮肤的娇嫩很有效。
②子午觉。指子时(晚23点到凌晨1点)和午时(11点到13点)。多睡子午觉对身体大有好处。
③回笼觉。早上醒来可以睡个回笼觉,能让自己一天精力充沛。




电话:0757-87722789 18934350322
地址:佛山市三水区西南环城路11号(中心小学对面)
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大鱼

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发表于 2011-12-2 13:58 | 显示全部楼层 | 来自广东
还以为怎么睡出来呢:dabin9
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金鱼

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发表于 2011-12-3 10:59 | 显示全部楼层 | 来自广东
回笼觉系可望而不可及啊
闹钟一响
如果在训
就一定5知醒
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大鱼

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 楼主| 发表于 2011-12-6 09:56 | 显示全部楼层 | 来自广东
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记得做个“睡”美人哦!:dabin6
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大鱼

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 楼主| 发表于 2011-12-6 09:58 | 显示全部楼层 | 来自广东
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闹钟提前5-10分钟,就可以睡个回笼觉了:dabin
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金鱼

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发表于 2011-12-6 13:49 | 显示全部楼层 | 来自广东
回复 心水婚纱 的帖子

问题就系闹钟提前10分钟后
一训翻之后
闹钟就吵我5醒- -
哩个先系问题
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