“康养暖阳，爱驻心灵”张边社区长者心理健康教育活动

淼城政能量

社 区 老 龄 人 口 不 断 增 多 ， 随 着 年 龄 的 增 长 ， 长 者 的 社 会 支 持 网 络 逐 渐 减 少 ， 容 易 产 生 负 面 情 绪 及 心 理 压 力 。 为 了 促 进 老 年 人 心 理 健 康 ， 提 高 老 人 年 生 活 质 量 ， 1 月 1 3 日 上 午 ， 张 边 社 区 党 委 、 张 边 社 区 退 管 会 携 手 三 水 区 疾 病 防 治 所 开 展 “ 康 养 暖 阳 ， 爱 驻 心 灵 ” 长 者 心 理 健 康 教 育 活 动 ， 吸 引 了 4 0 名 退 休 长 者 参 加 。

本 次 讲 座 ， 特 别 邀 请 了 三 水 区 疾 病 防 治 所 心 理 治 疗 师 黄 咏 诗 作 为 主 讲 人 。 讲 座 以 “ 大 家 是 否 感 染 了 新 冠 病 毒 ， 期 间 心 理 有 什 么 变 化 ？ ” 为 话 题 进 行 导 入 ， 引 起 退 休 长 者 共 鸣 ， 围 绕 老 年 人 心 理 特 征 、 慢 性 病 患 者 心 理 特 征 、 心 理 评 估 、 心 理 支 持 及 健 康 宣 教 四 大 部 分 内 容 ， 以 通 俗 易 懂 的 语 言 和 丰 富 生 动 的 案 例 ， 向 大 家 传 授 了 心 理 健 康 知 识 及 调 试 方 法 ， 引 导 退 休 长 者 要 养 成 规 律 的 生 活 作 息 ， 吃 好 睡 好 ， 适 当 锻 炼 ， 培 养 爱 好 ， 保 持 乐 观 心 态 ， 学 会 享 受 生 活 。 活 动 现 场 ， 社 区 还 向 在 座 长 者 派 发 电 信 反 诈 宣 传 单 张 ， 提 醒 长 者 警 惕 各 种 常 见 的 诈 骗 类 型 ， 守 好 钱 袋 子 。

通 过 此 次 讲 座 ， 提 高 了 退 休 长 者 的 心 理 保 健 意 识 和 及 时 处 理 负 面 情 绪 的 能 力 ， 激 励 他 们 学 会 自 我 调 节 ， 提 高 生 活 质 量 。 接 下 来 ， 张 边 社 区 党 委 将 持 续 织 密 织 牢 社 区 退 管 服 务 ， 不 断 创 新 服 务 和 管 理 模 式 ， 丰 富 退 休 人 员 的 社 区 生 活 ， 关 心 关 爱 退 休 人 员 ， 让 他 们 的 晚 年 生 活 更 有 幸 福 感 、 满 足 感 。